El Papel de la Salud Mental en la Salud Sexual
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La salud sexual puede relacionarse con la salud mental de muchas maneras, y es importante abordar ambos aspectos para lograr un bienestar general. Estas son algunas de las formas en que la salud sexual y la salud mental se relacionan.
Las dificultades o inquietudes sexuales, como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y retardada, la libido baja o los problemas de imagen corporal, pueden contribuir a generar sentimientos de estrés, ansiedad o depresión. A la inversa, el estrés, la ansiedad y la depresión pueden ser el origen de estos problemas de salud sexual. Abordar estas preocupaciones sexuales mediante terapia o intervenciones médicas puede tener un impacto positivo en la salud mental.
Las experiencias traumáticas, como los abusos o las agresiones sexuales, pueden tener profundos efectos tanto en la salud sexual como en la salud mental. La terapia centrada en el trauma puede ayudar a los sobrevivientes a afrontar el impacto psicológico y las dificultades sexuales resultantes.
Algunos medicamentos psiquiátricos pueden tener efectos secundarios que afectan a la salud sexual, como cambios en la libido o en el funcionamiento sexual. La comunicación abierta con un profesional de la salud mental puede ayudar a controlar estos efectos y explorar posibles soluciones.
Una expresión sexual sana suele formar parte de las relaciones íntimas. Los problemas de salud mental pueden afectar a la capacidad de entablar relaciones íntimas, y los problemas de pareja pueden, a su vez, afectar a la salud mental. La terapia de pareja puede ayudar a abordar estas dinámicas.
Los problemas de imagen corporal pueden afectar a la autoestima sexual y al bienestar mental general. La terapia puede ayudar a las personas a resolver sus problemas de imagen corporal y a desarrollar una percepción más positiva de sí mismas.
Explorar y aceptar la propia orientación sexual o identidad de género puede tener implicaciones significativas para la salud mental. La terapia de afirmación puede proporcionar apoyo y validación durante este proceso.
Los trastornos mentales como la adicción o los comportamientos compulsivos pueden afectar a la salud sexual. Los enfoques integrados de tratamiento pueden abordar los problemas de fondo y promover comportamientos más saludables.
Una comunicación sana sobre las necesidades sexuales, los deseos y los límites es esencial para tener experiencias sexuales positivas. La terapia puede ayudar a las personas a mejorar sus habilidades de comunicación y a establecer límites saludables.
Los profesionales de la salud mental pueden proporcionar educación y recursos sobre temas de salud sexual, ayudando a los clientes a tomar decisiones informadas y fomentando el bienestar sexual, ocupándose de los problemas de salud sexual a lo largo de la vida y apoyando el proceso para afrontarlos.
Positividad Sexual y Salud Mental:
La positividad sexual se refiere a una mentalidad que abraza y respeta las diversas orientaciones, identidades y experiencias sexuales. Un enfoque positivo del sexo puede contribuir a mejorar la salud mental, reduciendo la vergüenza y promoviendo debates abiertos sobre la sexualidad.
La gente suele pensar que el sexo es algo que ocurre en nuestro cuerpo, pero gran parte de nuestra vida sexual ocurre en nuestro cerebro. Es fundamental comprender que, para todos los géneros, nuestros sentimientos y pensamientos desempeñan un papel importante en la excitación y en el mantenimiento de la misma.
La ansiedad, la depresión u otros problemas de salud mental pueden dificultar que estemos lo suficientemente relajados como para tener o disfrutar del sexo, ensombreciéndolo con distracciones o preocupaciones intrusivas. Cuando una persona está muy enferma y lucha por funcionar, el sexo rara vez está en su mente. El conflicto de la enfermedad mental, en sus diversas formas, puede dañar la autoestima de una persona y hacerla sentir que no merece atención sexual.
La ansiedad desempeña un papel importante en el desarrollo de disfunciones sexuales. Es crucial introducir el sexo en una conversación clínica, creando el espacio para que la persona saque a relucir sus preocupaciones sobre salud sexual, normalmente a través de preguntas abiertas como “¿Hay algo sobre su salud sexual, de lo que le gustaría hablar?”.
Consulta de Salud y Bienestar Sexual:
Los proveedores de salud conductual tienen una oportunidad única para profundizar en la etiología de las preocupaciones de un paciente al descubrir las fuentes de estrés, vergüenza, culpa o miedo relacionados con su sexualidad o comportamientos sexuales.
Los proveedores de Salud Mental Bliss ofrecen consulta y evaluación del estado actual de salud mental, incluida la salud sexual. Además, Salud Mental Bliss trabaja en colaboración con el Departamento de Bienestar Bliss para evaluar las formas en que la salud física puede estar afectando la salud sexual y el bienestar general.
Salud Mental
Muchas personas experimentan problemas de salud mental debido a traumas pasados, dificultades con la familia y problemas médicos. Para ayudarle a sobrellevar mejor la situación, BLISS Health ofrece servicios de salud mental, que incluyen asesoramiento individual, familiar y de grupo, y medicación con receta.
¿Cuáles son los Servicios de Salud Mental?
Los servicios de salud mental están diseñados para promover un buen bienestar emocional, psicológico y social. El equipo de BLISS Health se centra en dos áreas en particular:
La orientación es un proceso de colaboración basado en objetivos que ayuda a cambiar la forma de pensar, sentir y comportarse. En BLISS Health, adaptamos la orientación a las necesidades únicas de cada persona. Los profesionales de salud mental en el personal son licenciados y bilingües. Se especializan en salud sexual, trauma y asuntos transgénero.
El asesoramiento no siempre es suficiente para aliviar los síntomas incómodos causados por una enfermedad mental. Después de una evaluación psicológica completa, nuestro equipo colabora con los proveedores de BLISS Health para el manejo de medicamentos según sea necesario o lo refiere a un psiquiatra si puede beneficiarse de atención psiquiátrica especializada. Si le recetan medicamentos en BLISS Health, puede surtir y reponer su prescripción en la farmacia del centro o por correo.
En BLISS Health trabajamos con adultos y adolescentes para abordar diversos problemas, como ansiedad, depresión, duelo, trauma, pensamientos suicidas, control de la ira, violencia en las relaciones o abuso físico, abuso de alcohol o drogas, comunicación, dificultades en las relaciones y afrontamiento de acontecimientos que alteran la vida.
En BLISS Health, los pacientes pueden solicitar servicios de salud mental por su cuenta, ser remitidos a servicios de salud mental por un proveedor o ser remitidos a servicios de salud mental por un Gestor de Cuidados durante una evaluación inicial o en citas periódicas de seguimiento.
